Le Karaté pour toute la famille !

Le Karaté pour toute la famille !

Bienvenue sur le site Internet du club de Karaté de Liffré ! Situé à 15 minutes de Rennes, nous vous proposons de pratiquer le Karaté, le Cross Karaté Training, le Body Karaté et le Stretchning dans une ambiance conviviale. N'hésitez pas à nous contacter (voir informations en bas de page) ou à venir nous rencontrer lors des séances d'entraînements. Vous pouvez également venir essayer une de nos activités tout au long de la saison. Bonne navigation et à bientôt !

Nos activités
Karaté

A la fois sport et art martial, le Karaté est l'activité idéale à la fois pour les enfants et les adultes afin de développer le corps et l'esprit. Du Karaté pour toute la famille, à partir de 3-4 ans ! Loisir, sportif, traditionnel, self défense, compétition. Le Karaté s'adapte à tous les âges et toutes les envies !

Cross Karaté Training

Le Cross Karaté Training est une méthode de préparation physique ouverte à tous à partir de 14 ans. Adapté aussi bien aux débutants souhaitant débuter une activité physique qu'au sportif les plus expérimenté. L'objectif est de développer les qualités physiques des pratiquants : force, vitesse, agilité, endurance.

Body Karaté

Le Body Karaté combine en musique, des enseignements de fitness, cardio, danse, tout en initiant aux techniques de self-défense. Du Karaté en musique pour se dépenser et se déstresser !

Les entraîneurs
Karaté Liffré
Yoann Hochet

Directeur technique / Ceinture noire 4ème dan / Entraîneur départemental combat / Membre jury passage de grade / CQP (Certificat de Qualification Professionnelle) Karaté et disciplines associées

Karaté Liffré
Nicolas Havard

Directeur technique adjoint / Ceinture noire 3ème dan / Arbitre départemental / DIF (Diplôme d'instructeur fédéral)