Les entraînements ados/adultes se déroulent :

  • Le lundi de 19h30 à 20h45. Entraînement kata réservé aux adultes avec au moins 6 mois de pratique.
  • Le mercredi de 19h30 à 21h. Entraînement ouvert à tous les niveaux.
  • Le samedi de 11h à 12h15. Entraînement ouvert à tous les niveaux.
  • Le dimanche de 10h à 12h. Entraînement libres avec la présence d’un professeur pour répondre à vos questions !

Les bienfaits du karaté pour les ados/adultes sont multiples : maîtrise de soi, confiance, renforcement des muscles et du système cardio-respiratoire, développement de la souplesse, etc.

Plus de 40% de nos adhérents sont des femmes ! Le Karaté n’est pas une activité réservée aux hommes.

Le club compte dans ses rangs plus de 30 ceintures noires, dont la grande majorité a été formée au club. La ceinture noire de karaté est accessible dès la 3ème année de pratique. Vous aussi rejoignez-nous et devenez un jour ceinture noire !

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