A la fois sport et art martial, le Karaté est l'activité idéale à la fois pour les enfants et les adultes afin de développer le corps et l'esprit. Du Karaté pour toute la famille, à partir de 3-4 ans ! Loisir, sportif, traditionnel, self défense, compétition. Le Karaté s'adapte à tous les âges et toutes les envies !
Le Cross Training est une méthode de préparation physique ouverte à tous à partir de 14 ans. Adapté aussi bien aux débutants souhaitant débuter une activité physique qu'au sportif les plus expérimenté. L'objectif est de développer les qualités physiques des pratiquants : force, vitesse, agilité, endurance, le tout dans une ambiance conviviale et sportive !
Le Body Karaté combine en musique, des enseignements de fitness, cardio, danse, tout en initiant aux techniques de self-défense. Du Karaté en musique pour se dépenser et se déstresser !
Plus d’informations sur le Karaté : http://www.karateliffre.fr/karate
Plus d’informations sur le Karaté enfants : http://www.karateliffre.fr/karate-enfants
Plus d’informations sur le Cross Training : http://www.karateliffre.fr/cross-karate-training/
Plus d’informations sur le Body Karaté : http://www.karateliffre.fr/body-karate